Rauchen aufhören: Der wirksamste Schritt für ein längeres gesundes Leben
Rauchen schadet nicht nur der Lunge. Es erhöht das Risiko für Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, COPD und viele weitere Erkrankungen. Die gute Nachricht ist genauso klar: Ein Rauchstopp lohnt sich in jedem Alter – und der Körper beginnt bereits nach wenigen Minuten, sich zu erholen. Es gibt kaum eine einzelne Entscheidung, die für die langfristige Gesundheit…