Bauchfett

Ein gesundes Körpergewicht ist kein Schönheitsideal und keine Zahl, die bei allen Menschen gleich aussehen muss. Entscheidend ist, wie viel Fettgewebe vorhanden ist, wo es sitzt, ob Muskelmasse erhalten bleibt und wie sich Gewicht, Bauchumfang und Stoffwechsel über die Jahre entwickeln. Die Waage kann ein nützliches Werkzeug sein. Sie sagt aber nicht alles. Zwei Menschen…