Ernährung

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    Faktoren für die Gelenkgesundheit

    Gelenkgesundheit ist nicht nur eine Frage im orthopädischen Kontext – sprich: es geht nicht immer um Verletzungen. Auch andere Faktoren scheinen einen Einfluss auf die Gesundheit unserer Gelenke zu haben. Diese liegen im Bereich der Lebensmittel und der im Labor chemisch erarbeiteten Nahrungsprodukten (ich finde das sollte man unterscheiden) aber ebenso im Bereich unserer Selbstfürsorge….

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    Machen Fitness-Produkte krank?

    Gibt es einen Zusammenhang zwischen Süßstoffen und fertigen Proteinprodukten und beispielsweise Gelenkbeschwerden? Ich habe mir diese Frage gestellt, da ich regelmäßig Süßstoffe und fertige Protein-Mischungen, beispielsweise für Pancakes, konsumiere und weil ich Gelenkbeschwerden habe und weil ich auf der Suche nach Ursachen bin. Die kurze – und erschreckende – Antwort lautet: Ja, vermeintliche Fitnessprodukte und…