Vorsorge, die wirklich etwas bringt: Risiken erkennen, bevor sie Schaden anrichten
Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte, Diabetes oder eine beginnende Nierenschwäche tun oft lange nicht weh. Genau darin liegt ihr Risiko. Gute Vorsorge bedeutet nicht, möglichst viele Tests zu machen, sondern die wichtigen Werte rechtzeitig zu kennen, sinnvoll einzuordnen und nötige Behandlungen nicht aufzuschieben. Gesundheit entsteht nicht allein in der Arztpraxis. Bewegung, Ernährung, Schlaf, Rauchstopp und soziale Beziehungen…